該方法得自於某江湖門派培養少爺仔的體系，少爺仔者，北方稱之為吃軟飯的，江浙壹帶稱為白相人，三教九流中的壹個旁門左道，傳說是花門？不詳，有達者指正。總而言之，就是以房中術魅惑婦女，騙取婦女錢財的壹個流派。更深遠的因該是得自古時道教房中術的傳承。
本人祖父輩曾為民國某桂系高官之侍衛長，很偶然的得到了該流派培訓少爺仔的壹些功法。涉及內功、外功、藥物調養等多個方面。本人壹直潛水，也見過不少兄弟狼友發的延時壯陽的帖子，可是不成體系，或有害健康，現把我知道的分享給各位狼友，權當壹種健身術貢獻各位，以解早泄之狼的煩惱，讓各位女狼更加滿足快樂，願狼友們性福健康，另有達人各有秘法者，也請不吝指教。
內功篇。
肉蒲團裏未央生求壯陽延時，當時賽昆侖說過三個方法：壹是服氣內視，壹是弄點麻藥，三是揮刀手術。現在貢獻給大家的就是服氣內視的內功法。
壹、養腎元。
取坐姿，兩腿分開，陰囊懸空。舌抵上顎。靜心。吸氣時氣從鼻腔直下陰囊，睪丸略收緊，會陰穴略收緊，微微有點酸脹的感覺就好。閉氣三四秒，呼氣，放松睪丸，放松會陰。如此反復練習。直到自己不想練為止，沒有強行規定次數。
二、養精元
吸氣入小腹，略停，呼氣時氣從肚臍湧入命門，再吸氣，氣從命門流回肚臍。呼氣時氣從肚臍湧入命門，反復循環。隨心多次練習。（命門在脊柱處，正對著肚臍眼）
三、海底轉輪
練習前兩步壹段時間後，陰部和腰部有溫熱（如熱水在體內流動）、抽動（肌肉跳動抽動）、電麻（就是象觸電壹樣）的感覺後（有壹種就行）進行該步驟，
吸氣入小腹肚臍處，呼氣時氣沈入陰囊，再次吸氣時，氣從陰囊經會陰過尾骨沿脊柱到命門穴。閉氣四五秒，呼氣時氣從命門歸回小腹。如此為壹個循環。隨心練習多個循環。（這個練習是采陰補陽的基礎訓練，采陰補陽有傷陰德，略過不談）
四、大鎖陽關法
這個就是夜禦九女的關鍵了，這步的鍛煉是相當辛苦，其實前三步練習得好，身體的精氣充沛，做愛半小時以上已經不會是太大問題了。
站姿，高位馬步站姿，靜心靜氣，深呼吸，氣入會陰穴，吸氣同時從腳大拇指大敦穴開始繃緊，到腳掌到小腿到大腿到陰部到腰腹部到胸背部到頸部依次繃緊，繃緊後閉氣，極力收縮會陰，氣從會陰提到肚臍存留，保持閉氣，保持渾身緊繃（會陰要極力收縮）。保持這樣的狀態直到閉氣閉不住，分三次把憋著的氣呼出，（呼三分之壹，吸三分之壹，不能壹次性呼完）氣從肚臍下降到會陰。渾身緩慢放松。這算壹次。壹日多次練習，壹個月初見成效。（可做愛壹兩小時不射）
五、反還童子功
仰臥，雙腿打開，雙腳掌湧泉穴相對，不接觸。雙手放耳邊，以中指堵耳孔，以不通氣和外界聲音聽不到為度。靜心無思。無思無慮。就這樣擺著姿勢。順其自然，要是睡著了就睡著，就是要腦空心空，什麽都不想。（偶然會有渾身壹震或有從高空掉下或天地旋轉的感覺，不追求，也不理會。多數是會陰部酸脹收縮跳動幾下。也是不追求不理會）長久練習，身如童子，晨勃堅挺，壹夜數次。
外功篇
壓腿——請參考武術基礎訓練。下腰——也請參考武術基礎訓練。涮腰——還是參考武術基礎訓練。以上三種是柔韌性練習，做愛麽，身體柔韌，姿勢才能多樣。站樁或站馬步，方法請自己百度，站馬步是耐力練習。
壹、鐵腰橋
找兩張椅子，分開放兩頭，仰面躺上去，壹側頭部和肩部放椅子上，壹側小腿和腳跟放椅子上，腰背部、臀部和大腿懸空，保持平直。從壹分鐘堅持到壹小時。每日堅持，保證妳做愛時沖擊有力，沖擊頻率和速度力度大增。（很辛苦，小時候練習這個的時候每次都想哭。）
二、擺龍尾
仰面躺床上，雙手握拳，放置在身下腰眼處。兩腿伸直，並攏擡起45°，上身不動，雙腿左右緩慢擺動，擺動幅度在45°左右。記住，是緩慢擺動，緩慢，關鍵就是緩慢，Understand？時間也是從壹分鐘到壹小時。
三、拔斷筋
正式：仰面躺，雙腿伸直並攏，雙手舉過頭，上身擡起，俯身，手臂手掌伸直隨動，抓向腳板底，渾身筋骨盡量拉伸，頭貼在小腿處，如手掌能抓住腳板底就抓住，保持壹兩分鐘後復位。就是以臀部為軸，上身向下身折疊。至少每天十次。
反式：側躺，手過頭伸直，兩腿並攏伸直，然後頭手向腰部彎，腿腳伸直向腰部彎，整個人就像壹張拉開的弓。盡量拉伸，直到不能承受。保持三分鐘。每天至少十次。
四、龍戲珠
壹手貼肚臍，壹手抓睪丸，同時抓揉，貼肚臍的手以肚臍為圓心揉圈圈，抓睪丸的也在陰囊處揉圈圈，略壓迫睪丸，以睪丸覺得酸脹為度。老故相傳，要揉轉81次。然後換手繼續搓揉。口訣是：壹兜壹揉，九九歸壹，其陽不走。
五、壯神鞭（展龜法）
手抓陰莖根部，先上下快速抖動，讓龜頭打著肚皮和陰囊。在左右甩動，讓龜頭打擊左右腹側，在這過程，陰莖慢慢充血變硬，用手握緊從根部向龜頭伸拉，龜頭會充血紫漲，略停，放手，陰莖又會稍微變軟，再重復上下和左右甩動。變硬後再握緊伸拉。重復諾幹次。把兩手摩擦發熱，合掌夾住陰莖，來回搓揉，從根部搓到龜頭。直到有要射精的感覺。有射精感覺時，做海底轉輪幾次。射精感覺強烈不可抑制的話，練習大鎖陽關法。
藥物篇
在傳說裏，少爺仔是不吃飯的，只吃生蠔、龍蝦、象鼻蚌和蛤蚧的或者吃喝什麽名貴藥材滋補壯陽。現實中也有人幻想能吃什麽藥能夜禦九女，金槍不倒，其實不是的，大家經常飲用點金櫻子酒（就是曬幹的金櫻子泡酒）、蝦頭酒（曬幹的蝦頭泡酒）或者枸杞人參酒，再勤加鍛煉便有固精壯陽強身的功效。這就夠了。
在傳說裏，少爺仔們都有春藥，女人吃了就欲仙欲死，投懷送抱，其實說穿了不值壹文錢，要麽用曼陀羅花來泡水，讓女性出現幻覺，相當於迷奸。要麽就是用大麻來給女性下藥。大麻是壹種很強的催情劑。成龍演的壹部片子裏，就有成龍和印第安人壹起抽大麻煙，然後興奮亂性的片段。其實中國傳統的春藥就是大麻水。這些說說湊個數，就沒必要多說教壞人了。（當然，我這裏說的是古代，現代的各種藥物多了去，這裏也略過不談）
方法都很簡單，沒什麽深奧的故弄玄虛，祖輩有雲：真傳壹句話，假言萬卷書。願各位狼友能在我帖子裏略有所得，能夜禦九女！
傳統秘術，壹夜不射（欲夜禦九女者進）
該方法得自於某江湖門派培養少爺仔的體系，少爺仔者，北方稱之為吃軟飯的，江浙壹帶稱為白相人，三教九流中的壹個旁門左道，傳說是花門？不詳，有達者指正。總而言之，就是以房中術魅惑婦女，騙取婦女錢財的壹個流派。更深遠的因該是得自古時道教房中術的傳承。
本人祖父輩曾為民國某桂系高官之侍衛長，很偶然的得到了該流派培訓少爺仔的壹些功法。涉及內功、外功、藥物調養等多個方面。本人壹直潛水，也見過不少兄弟狼友發的延時壯陽的帖子，可是不成體系，或有害健康，現把我知道的分享給各位狼友，權當壹種健身術貢獻各位，以解早泄之狼的煩惱，讓各位女狼更加滿足快樂，願狼友們性福健康，另有達人各有秘法者，也請不吝指教。
內功篇。
肉蒲團裏未央生求壯陽延時，當時賽昆侖說過三個方法：壹是服氣內視，壹是弄點麻藥，三是揮刀手術。現在貢獻給大家的就是服氣內視的內功法。
壹、養腎元。
取坐姿，兩腿分開，陰囊懸空。舌抵上顎。靜心。吸氣時氣從鼻腔直下陰囊，睪丸略收緊，會陰穴略收緊，微微有點酸脹的感覺就好。閉氣三四秒，呼氣，放松睪丸，放松會陰。如此反復練習。直到自己不想練為止，沒有強行規定次數。
二、養精元
吸氣入小腹，略停，呼氣時氣從肚臍湧入命門，再吸氣，氣從命門流回肚臍。呼氣時氣從肚臍湧入命門，反復循環。隨心多次練習。（命門在脊柱處，正對著肚臍眼）
三、海底轉輪
練習前兩步壹段時間後，陰部和腰部有溫熱（如熱水在體內流動）、抽動（肌肉跳動抽動）、電麻（就是象觸電壹樣）的感覺後（有壹種就行）進行該步驟，
吸氣入小腹肚臍處，呼氣時氣沈入陰囊，再次吸氣時，氣從陰囊經會陰過尾骨沿脊柱到命門穴。閉氣四五秒，呼氣時氣從命門歸回小腹。如此為壹個循環。隨心練習多個循環。（這個練習是采陰補陽的基礎訓練，采陰補陽有傷陰德，略過不談）
四、大鎖陽關法
這個就是夜禦九女的關鍵了，這步的鍛煉是相當辛苦，其實前三步練習得好，身體的精氣充沛，做愛半小時以上已經不會是太大問題了。
站姿，高位馬步站姿，靜心靜氣，深呼吸，氣入會陰穴，吸氣同時從腳大拇指大敦穴開始繃緊，到腳掌到小腿到大腿到陰部到腰腹部到胸背部到頸部依次繃緊，繃緊後閉氣，極力收縮會陰，氣從會陰提到肚臍存留，保持閉氣，保持渾身緊繃（會陰要極力收縮）。保持這樣的狀態直到閉氣閉不住，分三次把憋著的氣呼出，（呼三分之壹，吸三分之壹，不能壹次性呼完）氣從肚臍下降到會陰。渾身緩慢放松。這算壹次。壹日多次練習，壹個月初見成效。（可做愛壹兩小時不射）
五、反還童子功
仰臥，雙腿打開，雙腳掌湧泉穴相對，不接觸。雙手放耳邊，以中指堵耳孔，以不通氣和外界聲音聽不到為度。靜心無思。無思無慮。就這樣擺著姿勢。順其自然，要是睡著了就睡著，就是要腦空心空，什麽都不想。（偶然會有渾身壹震或有從高空掉下或天地旋轉的感覺，不追求，也不理會。多數是會陰部酸脹收縮跳動幾下。也是不追求不理會）長久練習，身如童子，晨勃堅挺，壹夜數次。
外功篇
壓腿——請參考武術基礎訓練。下腰——也請參考武術基礎訓練。涮腰——還是參考武術基礎訓練。以上三種是柔韌性練習，做愛麽，身體柔韌，姿勢才能多樣。站樁或站馬步，方法請自己百度，站馬步是耐力練習。
壹、鐵腰橋
找兩張椅子，分開放兩頭，仰面躺上去，壹側頭部和肩部放椅子上，壹側小腿和腳跟放椅子上，腰背部、臀部和大腿懸空，保持平直。從壹分鐘堅持到壹小時。每日堅持，保證妳做愛時沖擊有力，沖擊頻率和速度力度大增。（很辛苦，小時候練習這個的時候每次都想哭。）
二、擺龍尾
仰面躺床上，雙手握拳，放置在身下腰眼處。兩腿伸直，並攏擡起45°，上身不動，雙腿左右緩慢擺動，擺動幅度在45°左右。記住，是緩慢擺動，緩慢，關鍵就是緩慢，Understand？時間也是從壹分鐘到壹小時。
三、拔斷筋
正式：仰面躺，雙腿伸直並攏，雙手舉過頭，上身擡起，俯身，手臂手掌伸直隨動，抓向腳板底，渾身筋骨盡量拉伸，頭貼在小腿處，如手掌能抓住腳板底就抓住，保持壹兩分鐘後復位。就是以臀部為軸，上身向下身折疊。至少每天十次。
反式：側躺，手過頭伸直，兩腿並攏伸直，然後頭手向腰部彎，腿腳伸直向腰部彎，整個人就像壹張拉開的弓。盡量拉伸，直到不能承受。保持三分鐘。每天至少十次。
四、龍戲珠
壹手貼肚臍，壹手抓睪丸，同時抓揉，貼肚臍的手以肚臍為圓心揉圈圈，抓睪丸的也在陰囊處揉圈圈，略壓迫睪丸，以睪丸覺得酸脹為度。老故相傳，要揉轉81次。然後換手繼續搓揉。口訣是：壹兜壹揉，九九歸壹，其陽不走。
五、壯神鞭（展龜法）
手抓陰莖根部，先上下快速抖動，讓龜頭打著肚皮和陰囊。在左右甩動，讓龜頭打擊左右腹側，在這過程，陰莖慢慢充血變硬，用手握緊從根部向龜頭伸拉，龜頭會充血紫漲，略停，放手，陰莖又會稍微變軟，再重復上下和左右甩動。變硬後再握緊伸拉。重復諾幹次。把兩手摩擦發熱，合掌夾住陰莖，來回搓揉，從根部搓到龜頭。直到有要射精的感覺。有射精感覺時，做海底轉輪幾次。射精感覺強烈不可抑制的話，練習大鎖陽關法。
藥物篇
在傳說裏，少爺仔是不吃飯的，只吃生蠔、龍蝦、象鼻蚌和蛤蚧的或者吃喝什麽名貴藥材滋補壯陽。現實中也有人幻想能吃什麽藥能夜禦九女，金槍不倒，其實不是的，大家經常飲用點金櫻子酒（就是曬幹的金櫻子泡酒）、蝦頭酒（曬幹的蝦頭泡酒）或者枸杞人參酒，再勤加鍛煉便有固精壯陽強身的功效。這就夠了。
在傳說裏，少爺仔們都有春藥，女人吃了就欲仙欲死，投懷送抱，其實說穿了不值壹文錢，要麽用曼陀羅花來泡水，讓女性出現幻覺，相當於迷奸。要麽就是用大麻來給女性下藥。大麻是壹種很強的催情劑。成龍演的壹部片子裏，就有成龍和印第安人壹起抽大麻煙，然後興奮亂性的片段。其實中國傳統的春藥就是大麻水。這些說說湊個數，就沒必要多說教壞人了。（當然，我這裏說的是古代，現代的各種藥物多了去，這裏也略過不談）
方法都很簡單，沒什麽深奧的故弄玄虛，祖輩有雲：真傳壹句話，假言萬卷書。願各位狼友能在我帖子裏略有所得，能夜禦九女！